首の後ろのうなじニキビが全然治らない!治った人の治し方を教えて!

 

ニキビは顔だけじゃなくて、首の後ろにもポツポツとできてしまいます。

 

自分の目からはうなじニキビは見えませんが、人の目からはとても目立ちます。

 

女性の場合、男性はうなじが好きな方も多いですが、見たときにニキビがあったら

 

ちょっと落胆されてしまうこともあります・・・

 

顔はまだしも、首の後ろにできるニキビのケアの仕方が分からなくて、全然治らないという

 

方もいるかと思います。

 

そういう人たちのためにも、私がうなじニキビができたときに、どうやって治ったのか

 

治し方をまとめてみました。

 

良かったら参考にしてくださいね。

 

うなじにニキビができる原因って何がある?

 

うなじにできるニキビは、顔にできるニキビとは少し原因が違うものもあります。

 

どれかが当てはまっているなら、それが原因であるかもしれません。

 

シャンプーやボディーソープの洗い残し

 

 

毎日、頭や身体は皆さん洗うかと思います。

 

その時に、首の後ろにのシャンプーやボディーソープを

 

ちゃんと洗い流せていないとニキビの原因となります。

 

洗い残しがあると、毛穴を詰まらせてしまうことに加えて、

 

シャンプーやボディーソープに含まれる成分が肌の刺激となってしまいます。

 

ニキビが治らない方は見直してみましょう。

 

後ろ髪が刺激となっている

 

 

自分の髪もニキビを作ってしまうことに関係しています。

 

襟足や後ろ髪が首にチクチクと当たってしまっていると、

 

その部分のバリア機能が低下して肌荒れを引き起こしやすくさせることになります。

 

後ろ髪がうなじにかかっている方は、ちょっと気をつけておいた方が良いです。

 

内蔵機能の低下

 

 

ニキビは身体の老廃物がうまく外に排出できていないことでもできやすくなります。

 

老廃物の排出で大きな役割があるのは、胃や腎臓、膵臓といった内蔵です。

 

これらの内蔵が生活習慣によって悪くなってしまっていると、

 

無駄な老廃物が体内に残ってしまい、それがニキビとして現れてしまいます。

 

内蔵の善し悪しがニキビを作ることなんて、あまり皆さん知りませんが、

 

ニキビに大きく関係しているので頭に入れておきましょう。

 

内蔵を意識していたら、全然治らないと思ってたのが治ったというパターンは多いです。

 

ボディケア不足

 

 

首の後ろのうなじも皮脂腺が多い部位の一つで毛穴も詰まりやすいです。

 

ボディーソープや石鹸で1日に溜まった皮脂や汚れを落として清潔にさせて

 

あげることは、顔と同じように丁寧にしましょう。

 

また、見落としがちなのが首周りの保湿です。

 

顔は保湿はしても、首周りまではボディークリームなどで保湿を十分にできてない

 

方は多いです。

 

うなじが乾燥していると、ニキビができやすくなります。

 

うなじニキビはどうやったら治る?

 

 

原因が分かってきたところで、どうやった対策をしていけば

 

うなじニキビを治すことができるのか、順番に見ていきましょう。

 

うなじに刺激となるものを排除する

 

首の後ろといえど、人の肌というのは結構デリケートです。

 

ちょっと刺激が与えられただけでも、肌が荒れやすいという方もいます。

 

シャンプーやボディーソープの洗い残しや、後ろ髪がうなじにチクチクあたっているなど、

 

首周りに刺激となっていることがないか見直して、改善していきましょう。

 

また、タオルで首をゴシゴシと強く拭くのも刺激となるので、注意してください。

 

生活習慣を変えて内蔵の働きを良くする

 

内蔵が不調だと老廃物が溜まりやすくなるので、生活習慣を見直して

 

身体の中を健康的にしていきましょう。

 

睡眠不足やストレスといったことも身体に負担となるため、うまく解消

 

していきます。

 

また、内蔵を悪くすると言えば、悪い食生活です。

 

お酒、油もの、甘いものといった内蔵にとって良くないものは抑えていく必要があります。

 

それに置き換えるように、ビタミンを多く摂るようにしてあげると身体の調子が整ってきます。

 

身体の内側を改善することで、すぐにニキビが治ったという方も多いですから侮れません。

 

うなじ部分もニキビケアは怠らないように

 

うなじであっても、ニキビを放置しているとひどくはなっても、治らないということもあります。

 

ボディークリームを使うなどして、首も保湿をしてニキビが治る肌環境を作っていきましょう。

 

首にも使えるニキビケアの製品もありますし、私もそういったものを使用したことで首の後ろの

 

ニキビは治ったんです。

 

日頃のケアのやり方で随分、肌が綺麗になるかどうかは変わってくるので、是非首周りの肌の手入れも

 

怠らないようにしてあげてくださいね。

 

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